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임신일기 18

출산후 과일로 여름이 제철인 아오리 사과 효능 :_)

D+47일차 튼튼이❤️ 몇일 전 출산후 건강관리를 위해서 사과를 검색해 봤는데 여름이 제철인 아오리사과가 많이 보이더라구요 어릴때는 초록색사과가 엄청 특별해보여서 아오리사과를 참 좋아했어요 그냥 씻고 물기를 털어서 입으로 바로 가져가서 한 입 크게 베어물고 베어 문 자국을 관찰하듯 계속 쳐다보고 있기도 했답니다 그렇게 어릴 때를 잠깐 떠올려보며 아오리사과를 주문했습니다 제가 주문 한 아오리사과는 한입 사과로 5kg에 만원초반대에 구매했어요 예전에는 예쁜 과일만 찾게 되었다면 결혼하고나서는 가성비를 많이 따지게 되더라구요 쫌 못생겨도 양만 많고 맛있으면 좋아요 ㅎㅎ 이번에 받은 아오리사과는 포장이 꼼꼼하게 왔네요 같은 가격대에 구매 한 당근은 비닐봉지에만 싸져있어 배송과정에서 두동강 나기도 했는데 사과는 ..

임신일기 2023.08.07

출산 후에도 3개월간 꼭 먹어야하는 영양제 _내돈내산))

D+45일차 튼튼이 튼튼이 출산한지도 45일이 지났네요 이제 마지막검진으로 한달 뒤에 예약잡은것만 남았어요 시간이 어찌 이렇게 빠른지.. 그런데 확실히 출산하고 나서는 몸이 많이 약해졌어요 남들은 머리카락도 많이 빠진다는데 저는 머리카락은 그대로구요 것보다 뼈가 시큰시큰해요 아파요 그래서 산후조리시간이 꼭 필요한가봐요 병원에서는 출산 후에 철분과 칼슘은 꼭 챙겨먹으라고.. 최소 3개월은 꾸준히 먹어야 한다고 하더라구요 전 출산 전부터 먹고 있는 영양제가 있어서 오늘은 제가 먹고 있는 출산 후 영양제 칼슘과 철분을 소개 해 드릴려구요 출산 전부터 칼슘과 철분은 필수영양제였어요 처음에는 아무꺼나 먹다가 우연한 계기로 검색했는데 아무꺼나 먹으면 안되겠더라구요 그 이후로 폭풍검색해서 선택한 제품들이예요 칼슘은 ..

임신일기 2023.08.05

출산 후 시원한 수박 먹어도 되나요?

D+38일차 튼튼이❤️ 어제 남편이 오랜만에 밤에 푹 자라고 밤새 아기 봐줘서 컨디션 최강입니다 ㅋㅋㅋ 남편이 몇시간이라고 봐주고 안경벗고 자는거랑 아기보면서 쪽잠 자는거랑 담날 컨디션이 완전 달라요 ~!! 저는 쪽잠도 두시간씩 자다가 일어났다 하는거니까 비슷하다싶었는데 피로도 차이가 분명히 있네요 고마운 마음에 냉장고에 있는 수박반통을 먹기좋게 잘라주었답니다 수박 자르면서 먹다가 갑자기 드는생가~!!! '출산 후 수박 먹어도 되나..?' 당연히 되겠다싶어서 검색했는데 말리는 분들도 있더라구요 그래서 오늘은 출산 후 시원한 수박 먹어도 되는지에 대해 포스팅 해보려고 합니다 엊그제 남편에게 마트에서 과일을 사오랬더니 큰 수박한통을 사 들고 오더라구요 남편이 수박 귀신이예요 마트갈 때 마다 사라고 했는데 안..

임신일기 2023.07.29

김포 모아제일산부인과 5박 6일 제왕절개수술 출산후기

지난주 김포 모아제일산부인과에서 우리 튼튼이가 세상에 태어났어요❤️ 임신 36주 4일차에 수술일 잡고 오전부터 수술에 들어갔어요...🥶🥶 제가 왕겁쟁이라 많이 무서웠지만 모아제일산부인과 장윤하 원장님이랑 간호사분들이 너무 친절하게 대해주셔서 편안한 마음으로 수술을 마칠 수 있었답니다 수술한지 12분만에 세상에 나온 튼튼이😊 튼튼이는 아빠랑 먼저 만나고 엄마는 수술한 부위 꼬매야해서 약 1시간정도 있다가 회복실로 옮겨졌어요 아가와의 짧은 만남 후에 회복실에서 조금 더 있다가 입원실로 옮겨졌습니다 입원실은 수술아침에 비어있는 곳 중에서 선택할 수 있어요 저는 일반실B를 선택하였어요 입원실은 일반실A,B가 있고 vip,vvip.. 이런식으로 있는데 제가 선택한 모아맘제일병원 일반실B는 일박에 15만원이예요 V..

임신일기 2023.06.29

37주차임산부 출산 전 마지막검진 / 공기압슬리브,닥터씨에스케어,네오덤실,아기유산균비타민D

이제 내일이면 38주차가 되는 현재 37주차임산부예요 저는 재왕절개 수술로 38주차에 출산을 하기로 정하였고 어제 출산 전 마지막 검진을 받고 왔습니다 마지막검사에서 아이의 얼굴을 보고 싶었는데 역시나 쉽게 보여주지 않는 튼튼이..🥲 의사선생님께서도 이 자세로 있는거면 계속봐도 안 보여줄 것 같다고 낳고 나서 보자고 말씀하시더라구요 ㅠㅠㅜ 저희 아기는 주수에 맞춰서 아주 잘 크고 있다고 말씀해주셨어요 몸무게는 3.02kg이고 태어날때는 3.1kg정도 될 것 같다고 하시더라구요 초음파보시면서 장에 희끗희끗 보이는 부분이랑 위크기가 늘어난 부분이 있어 계속 지켜봤는데 일시적인거로 판단되어 크게 문제는 없다고 하셨구요 (휴우-) 수술에 대한 설명 듣고 수술 동의서 작성하고 이것저것 필요한거 구매하고 왔어요 아..

임신일기 2023.06.17

임산부 참외 먹어도 되나요?

임신하면 뭐 하나 그냥 먹어도 되는게 없을정도로 이건 뭐가 나쁘다 이런게 많잖아요 그래서 걍 먹다가도 ‘어? 이거 먹어도 되나?’ 라고 다시 생각하게되는 경우가 많은데요 뭐 결국은 많이 먹는거 아니면 대부분 괜찮다고 의사선생님께서 말씀 해 주시더라구요 암튼 오늘은 제철인 참외에 대해서 포스팅 해 보려고 합니다 저희 아버님께서 참외를 판매하고 있어서 이번에 또 한 박스 보내주셨어요 제가 과일을 참 좋아하는데 아버님 덕분에 참외는 정말 원없이 먹는 것 같아요 (아버님 감사합니다❤️) 그럼 본론으로 돌아와서 임산부 참외 먹어도 되나요? YES!!! 네 먹어도 됩니다 그럼 참외은 임산부에게 어떤 점이 좋을까요 ? 참외는 먼저 임산부에게 좋은 영양소인 엽산함량이 높구요 비타민c와 비타민a를 풍부하게 함유하고 있다..

임신일기 2023.06.15

신생아 여름잠자리 준비끝 / 모달와플블랭킷+누빔인견패드

D-11❤️ 튼튼이 만나기 11일전 드디어 잠자리 준비가 끝이 났습니다 사 놓고 빨기 귀찮아서 계속 미루다가 이제야 빨래 끝 ㅋㅋㅋ 아기 태어나면 이런 게으름도 못 피우겠죠?! 아직 어떤 삶이 펼쳐질지 상상도 안되는 예비부부예요 마냥 아기랑 노는게 설레기만 하는..🥰 저희는 아기침대를 저희 침대에 붙여서 쓰려고 큰 걸로 구매했어요 침실은 따뜻한 느낌이 좋아서 원목프레임으로 선택했구요 범퍼가드는 구매할까 하다가 신생아 때는 속싸개하고 있어서 필요없을 것 같아 천천히 구매하려고 구매하지 않았어요 안전가드는 분리수면하면 옆방으로 침대 옮겨서 설치하려고 지금은 터 놓은 상태~!! 저희침대로 아기침대 사이의 틈에는 쿠션 놔 두거나 이불 놔 두려구요 침대패드는 인견100%쿨매트구요 고밀도 100수 누빔면패드랍니다 ..

임신일기 2023.06.11

임신36주차 정기검진 (+정부지원금 얼마 남았을까?)

오늘은 임신36주차 정기검진이 있는 날이었어요 원래 내일인데 남편이 오늘 일이 취소되고 내일 수업도 들어야하니 걍 오늘 가는게 낫겠다싶어 다녀왔답니다 ㅎㅎ 당일은 예약이 안되서 무작정 기다려야 하는 상황이었는데 다행히 사람이 많이 없어서 거의 기다리지 않고 주말에 예약한거보다 더 빨리 끝난 것 같아요 ㅎㅎ 임신36주차 정기검진에는 두번째 태동검사가 예약되어 있었어요 태동검사는 편하게 누워서 20분정도 있으면 되서 너무 편했답니다 💕💕 딱 낮잠 잘 시간이라 누워있으니 솔솔 잠이 오더라구요 그런데 옆에서 자꾸 장난쳐가지고 ㅋㅋ 암튼 20분 지나고 담당선생님만나러 고~! 아기는 주수에 맞춰서 잘 크고 있고 주수보다 짧은 자궁경부길이도 좀 더 길어져서 주수에 맞춰졌다고 하시더라구요 압박스타킹도 하나 더 구매했어..

임신일기 2023.06.09

임신 27주차 입체초음파 : 튼튼아 돌아누워줘 (남편없이 혼자서 하루일상)

이번주에는 드디어 튼튼이 만나러 가는 날 💕 27일 1일차를 맞아 입체초음파를 보러 가는 날이예요 입체초음파 사진도 기대가 되었지만 제가 나이가 있다보니 아이가 건강한지 건강하지 않은지가 가장 걱정이 되더라구요.. ㅠㅜ 그래서 아침 일찍 예약을 잡아두고 출발~!!! 참 원래는 남편이랑 같이 가기로 했는데 갑자기 회사에서 검사가 생겨서 저 혼자 가게 되었어요 매번 같이 가다 혼자가려니 허전 다음에는 주말에 걍 예약을 잡아야겠어요.. 아침에 날이 맑았어요 요즘 미세먼지가 나쁘지만 이렇게 비가 오지 않는 날에는 기분이가 좋죠 배도 무거운데 우산 들 일도 없고 너무 다행 튼튼아 기다려라 엄마가 간다 /// 오늘 남편의 검사가 길어져서 간단하게 점심 먹으라고 토마토랑 유부초밥도 싸 줬어요 이렇게 안 챙겨주면 귀찮..

임신일기 2023.04.09

임산부 키위 먹어도 되나요? (효능 및 적정량)

어제는 마트에서 키위가 2팩에 5500원으로 싸게 팔길래 사왔어요그런데 임산부가 키위를 먹어도 될까?물론 이전에 찾아보긴했지만 아직 잘 모르시는 초보임산부님들을 위해 다시 한번 정리 해 드릴려고 합니다 이번에 구매 한 키위는 델몬트 그린키위 한팩당 5개씩 총 10개였어요 이렇게 가운데 종이가 랩핑되어 있을 때는 크기와 갯수가 제대로 안 보였는데 이걸 벗기고 나니까..!!! 키위 알도 작은 편이고 갯수도 한 눈에 딱 보이더라구요 역시 포장의 힘은 대단~!! 조큼 실망했지만 싫으면 다음에 안 사면 되니까요 뭐 상관없죠 ㅎㅎㅎ 앗 쓸데없는 소리가 많았네요^^ 먼저 결론부터 말씀드리자면임산부는 키위를 먹어도 된다 입니다오히려 임산부에게 굉장히 좋은 과일으로 알려져있어요~!! 그럼 임산부에게 키위가 좋은 이유는 ..

임신일기 2023.03.19
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