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오늘을 살아가는 너에게 294

임산부 키위 먹어도 되나요? (효능 및 적정량)

어제는 마트에서 키위가 2팩에 5500원으로 싸게 팔길래 사왔어요그런데 임산부가 키위를 먹어도 될까?물론 이전에 찾아보긴했지만 아직 잘 모르시는 초보임산부님들을 위해 다시 한번 정리 해 드릴려고 합니다 이번에 구매 한 키위는 델몬트 그린키위 한팩당 5개씩 총 10개였어요 이렇게 가운데 종이가 랩핑되어 있을 때는 크기와 갯수가 제대로 안 보였는데 이걸 벗기고 나니까..!!! 키위 알도 작은 편이고 갯수도 한 눈에 딱 보이더라구요 역시 포장의 힘은 대단~!! 조큼 실망했지만 싫으면 다음에 안 사면 되니까요 뭐 상관없죠 ㅎㅎㅎ 앗 쓸데없는 소리가 많았네요^^ 먼저 결론부터 말씀드리자면임산부는 키위를 먹어도 된다 입니다오히려 임산부에게 굉장히 좋은 과일으로 알려져있어요~!! 그럼 임산부에게 키위가 좋은 이유는 ..

임신일기 2023.03.19

임신24주차 임당검사후기 수치 금식

오늘은 두근세근반근 임당검사날.. 임당검사에서 통과하지 못하면 못 먹는 음식도 많아지고 많이 힘들어진다고 하길래 이 날을 위해서 될 수 있으면 당 있는 음식을 조절했어요 전 10시 30분 검사라 9시 30분에 병원에서 준 이 약을 마셨습니다 미리 드셔본 분들의 후기가 속이 니글니글하다고 하길래 숨도 안 쉬고 꿀떡꿀떡 두 번 나눠서 원샷 때렸는데.. 마지막에 숨을 쉬어보니음........??????!!!!! 맛있는데?!! 환타맛인데?! 임당검사 방법은 이렇게 적혀있습니다 - 4시간 전 금식 후 당뇨시약(글루오렌지) 복용하세요 ((물,껌,사탕,음료 등 음식 섭취 안되요)) 한번에 다 드시고 검사(채혈)때까지 금식입니다 검사는 시약 복용 시간에서 정확히 한시간째 채혈 tip) 냉장보관 하였다가 차갑게 드시는 ..

임신일기 2023.03.17

3월 둘째주 신혼부부 주간 식단일기

3월 둘째주간 식단일기입니당 지난주에는 신랑이 바빠서 저녁만 거의 함께 먹을 수 있었어요.. ㅜ 그럼 알콩달콩 저희집 저녁밥상 공개하겠습니다~~!! 월요일 저녁에는 주말에 먹고 남은 어묵국을 데우고 계란말이랑 스팸, 무생채 양배추쌈을 만들었구요 동생네에서 가지고 온 새우장이랑 다시마무침(?)을 함께 꺼내놨습니다 새우장이 이날 마지막이어서 너무 아쉬웠어요.. 다음에 가면 또 가져와야지~!! 화요일 저녁에는 회가 먹고 싶다는 신랑 제가 임신중이라 날음식을 같이 안 먹고 있었거든요.. 오늘은 시켜주겠다~!! 저는 매운탕을 먹었어요 복분자랑 회 넘 맛있겠다❤️ 수요일 저녁에는 시금치나물, 무나물, 세발나물무침, 애호박전,갈치구이를 만들었구요 어제 먹고 남은 매운탕이랑 라스트 다시마무침을 함께 먹었어요 이날은 직..

한국장학재단 국가장학금 신청방법 (+서류제출)

안녕하세요 저는 학사취득을 위한 대학교 4학년 과정을 듣고 있는 나이 많은 학생입니다. 너무 오랜만에 듣는 수업이라 교수님께서 내어주시는 과제를 이해하는데도 벅차지만 열심히 수업에 따라가려고 최선을 다하고 있답니다 아무튼 그렇게 수업을 듣던 중 문자 한통이 발송되었더라구요. 자세히 읽어보니 국가장학금에 대한 내용이었어요. 저때 장학금은 공부 잘하는 애들이 받는거였는데 나에게도 기회가?? 😁😁😁 알아보니 국가장학금을 지원하는 유형이 여러가지가 있더라구요. 신청해보자 싶어 한국장학재단 홈페이지에 들어가게 되었습니다. 그런데 이게 생각보다 복잡하더라구요... 저처럼 처음 해 보시는 분들은 헤매실 것 같아서 제 기준으로 국가장학금 신청방법부터 서류제출까지 알려드릴려고 합니다~!! 가장 먼저 국가장학금 홈페이지에..

카테고리 없음 2023.03.15

김포근교 드라이브 파주 프로방스 마을

지난주에는 신랑이 평일에 쉬게 되었어요. 어디로 갈까 하다가 김포와 가까운 근교 드라이브 코스인 파주에 다녀왔답니다. 도착지는 제가 임신중이라 가볍게 산책하듯 걸을 수 있는 곳으로 선택하였는데 프로방스 마을이 딱이더라구요. 신랑은 파주로 운전하는 것이 참 좋대요. 도로가 넓고 크게 막히지 않아서 그런걸까요?! ㅎㅎ 가는 길에 통일전망대도 보고 남북한의 경계로 흐르는 강도 볼 수 있었어요. 11시즈음 도착하였는데 역시 평일이라 사람이 많이 없었어요. 날씨도 걷기 딱 좋구 오랜만인 나들이에 주차하면서도 엄청 설렜답니다. (주차비는 평일기준 종일 2000원이었습니다.) 그렇게 주차를 하고 점심을 먼저 먹을까 산책을 먼저 할까 고민하다 쫌 더 걷다가 배가 많이 고플 때 먹는게 더 좋을 것 같아서 산책을 먼저하게..

여행 2023.03.13

아토팜 튼살크림+릴렉싱 레크 크림+마사지 오일 구매후기(광고X)

(본 후기글은 광고가 아닌 내돈내산, 개인적인 느낀점이 담긴 글입니다. 느낀 점이라 개인마다 차이가 있을 수 있으니 참고로만 봐 주세요.) 안녕하세요. 임신 23주차에 접어든 30대 예비맘입니다. 요즘에는 하루가 다르게 나오는 제 배를 보며 깜짝깜짝 놀라곤 하는데요. 그래서 그런지 튼살크림의 중요성을 더욱 실감하고 있어요. 기존에 쓰던 튼살크림을 다 써가서 검색하던 도중 아토팜 튼살크림을 구매하게 되었어요. 아토팜 튼살크림을 구매하게 된 이유는 적당한 가격대에 알려진 브랜드 제품이기 때문입니다. 튼살로 인한 붉은 선을 옅어지게 하는 효과가 있다는데 그건 계속 써 봐야 알 것 같아요. 저는 약 일주일동안 사용한 후기 적어보려고 해요. 이번에 구매한 아토팜 튼살크림의 정확한 제품명은 "매터니티 케어 스트레치..

임신일기 2023.03.06

임신일기 22주 3일째

이제 임신한지도 22주 3일째가 되었어요. 지나가지 않을 것만 같았던 시간들이 모두 지나가버렸네요 입덧도 사라지고.. 하던 일도 마무리하고 육아휴직에 들어갔어요. 이제 월급도 이전만큼 나오지 않으니 허리띠 꽉 쫄라매야해요. 이번주에는 최소한의 지출을 하기 위해 노력했지만 역시 사는게 생각대로 되지 않네요. 감사한 분들에게 보답도 해야하고 부모님께 효도도 해드려야하고 남편 운동화도 새로 사야하고 고장난 폰도 바꿔야 하고.. 결국 생각보다 많은 지출이 나갔지만 낭비가 아닌 꼭 써야할 곳이기에 마음이 많이 쓰이지는 않았어요. 이번에 쉬는동안에는 가족과 저의 성장을 위해 시간을 쓰려고 해요 (물론 임신중이기에 충분한 휴식을 가지면서요) 한 해를 돌이켜보며 조금은 성장한 저의 모습을 기대해봅니다.

임신일기 2023.03.01

2023년 2월 2째주 주말 임산부 식단

이제 드디어 임신 20주 1일차가 되었습니다. 끝나지 않을 것 같은 입덧도 점점 나아지는 걸 느끼고 (하지만 아직 두통이 너무 심해서 입덧약 먹고 있어요 ㅠ) 배도 점점 나와서 제법 무거움을 느끼게 되었답니다. 아이가 꼼지락거리는 느낌도 들어서 엄청 신기해요. ㅎㅎ 주말에도 그렇지만 대부분 남편이 식사준비를 하고 있어요. 임신해서 제일 좋은 점이 남편이 다 해주는거예요. 그렇게 움직이기 싫어하는 성격인데도 제가 힘들어하니까 항상 나서서 집안일도 식사준비도 해 준답니다. ㅎㅎ (이전 포스팅이랑 온도차이가 너무 큰가요?! ㅎㅎ) 오늘은 주말에 먹었던 식단을 포스팅해보려구요. 임산부 식단이라고 크게 별게 있는건 아니지만 정성 가득하고 제가 좋아하는 음식에 너무 행복했답니다. 토요일 저녁에는 장을 보러 가서 통..

카테고리 없음 2023.03.01

임신축하선물 꽃 선물 받았어요

지난주에 직장에서 회식이 있었어요. 저희는 회식을 막 술 마시면서 하지 않고 저녁 함께 먹고 해산하거나 2차로 카페까지 가는정로 마무리하거든요. 그래서 원래는 가벼운 마음으로 맛있는 저녁 먹는다는 생각으로 가는데 이번에는 임신중이라 쫌 힘들더라구요. 게다가 회식 이틀전 내내 시간외 업무가 있어서 더 힘든상태였어요.. 회식날에도 제가 남은 업무가 있어서 마무리하고 조금 늦게 출발했는데 도착했더니 샐러드 먹으면서 다들 앉아 계시더라구요. 임신 중이라 허기지면 입덧이 나올 것 같아서 앉자마자 저도 허겁지겁 음식을 집어먹고 있는데 옆에 꽃다발이 있더라구요. 그래서 제가 "어머~ 왠 꽃다발이예요?"라고 물어보니 직장 동료분들이 "사장님이 애인한테 받은거래요."라고 말하며 장난을 치시더라구요. 그래서 제가 "아드님..

임신일기 2022.11.14

스마트스토어 충전금 충전하기

몇일 전 스마트스토어에서 메일이 한통 와 있더라구요. 어떤 메일인지 열어보니 마이너스 충전금 충전요청 안내메일이였어요. 충전금 잔액이 마이너스로 계속 지속될 경우 이용정지 처리가 될 수 있다는 무시무시한 내용이 담긴... 폰으로 스마트스토어에 로그인 해서 들어가 보니 -60원이 되어있었습니다. 배송완료건은 몇 건 있었지만 언제 구매확정이 될 지 모르니 불안한 마음에 직접 충전금을 충전하기로 하였습니다. 그런데 모바일로는 충전할 수 있는 내역이 없더라구요.... 노트북 켜야하나.. 아 귀찮은데... 라는 생각이 들었을 때 쯤 맨 밑에 PC버전으로 보기 버튼이 있어 클릭 해 보았는데 되더라구요. ㅎㅎ 저처럼 귀차니즘이 심한 스마트스토어 판매자여러분~~!! 폰으로도 충전금 충전할 수 있는 방법 알려드릴께요.^..

경제공부 2022.11.13
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