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복직 전 일반채용건강검진 보건증 비용 금식 (무료건강검진 이월실패..)

복직을 앞두고 건강검진과 보건증을 하러 집을 나섰습니다 남편이 오후에 시간이 되서 오후에 가느라 아침이랑 점심을 걸렀더니 기운이 없더라구요 혼자 터덜터덜 걷는데 문득 아기를 맡겨두고 낮에 밖에 걷고 있다는 생각이 들면서 기분이 좋아지더라구요 사람 마음이 참 신기한 것 같습니다 집근처 병원에 복직 전 건강검진하러 왔다고 하니까 작년에 건강검진 대상자였다고 '건강보험공단'에 전화해서 이월신청하면 무료로 검진받을 수 있다고 하더라구요 나이스! 그렇게 건강보험공단에 전화했는데 직장인은 사업장에서 이월해줘야한다고 하더라구요.. 오늘도 시간을 어렵게 내서 왔는데 또 언제 직장에 전화해서 무료건강검진 이월신청해주는거 기다리나 싶어서 그냥 일반 채용건강검진을 하기로 했습니다 일반 채용건강검진 비용 금식 그렇게 진행된 ..

카테고리 없음 2024.02.20

[책리뷰] 아기동화책 그림책 추천 책육아 :: 까꿍엘레베이터 어디가니?

아기가 태어나면 꼭 해주고 싶은 것이 책육아였는데요 제 인생에서 책이 삶의 변곡점이 되어주었듯이 아기가 앞으로 살아나갈 인생에서 책이 든든한 동반자가 되어주었으면 하는 마음이 들었어요 아기도 좋은 영향을 받았으면 좋겠다는 생각에서 동화책을 매일매일 읽어주고 있어요 (물론 아기가 싫어하면 바로 중단합니다) 책은 근처 도서관에서 빌려오고 있는데 소독도 해서 가지고 올 수 있어서 더욱 안심하고 볼 수 있었어요 이번에 아기동화책으로 선택한 두권은 ‘까꿍엘레베이터’와 '어디가니?'입니다 아기가 집중해서 잘 봐요 아기동화책 [까꿍 엘레베이터] 까꿍엘레베이터는 아이가 엘레베이터 문을 열 때마다 다른 동물들이 나와서 "까꿍 누구누구야"라고 말하는데 그림이 세밀하게 표현되어 세부적인 것을 인식하고 관심을 가지는 7개월아..

육아일기 2024.02.19

아침에 간단히 모닝커피 빵 효과 영양성분 장단점

아침에 간단히 모닝커피와 빵의 장단점 오늘 아침은 당충전이 필요했던 동생 아침에 동네카페에서 모닝커피랑 빵을 사왔어요 아침을 간단하게 해결하시는 분들이 많으신데 그럴때 아침메뉴로 커피와 빵을 많이 찾으시더라구요 저는 한식파라 그럴일이 잘은 없지만 오늘같은날도 있는법이죠 그래서 오늘은 아침에 먹는 커피와 빵의 장단점에 대해 알아보도록 하겠습니다 커피에는 카페인만 들어있다?! 보통 커피를 생각하면 카페인만 떠올리시는 분들이 많으실꺼예요 하지만 커피에는 카페인만 들어있는 것이 아니라 다를 영양성분도 많이 들어가 있답니다 그럼 어떤 영양성분이 들어있을까요? 커피에는 카페인과 함께 페놀화합물을 포함한 항산화제가 들어있어 세포손상을 막고 염증을 줄이는데 도움을 받을 수 있고 비타민B2(에너지생산에 도움), 비타민B..

카테고리 없음 2024.02.17

아기를 위한 포토프린터 사진인화기 캐논 셀피 CP1500 (내돈내산)

아기를 위한 포토프린터 캐논 셀피 CP1500 이번에 친정에 다녀오면서 앨범을 보는데 제 어릴적 순간이 기록되어 있는 것이 너무 좋더라구요 그리고 집에 와서 아기 사진을 찍는데 이 사진들이 휴대폰사진첩에만 저장되면 '나중에 아기가 어떻게 보지?' 라는 생각이 들었습니다 ! 그래서 아기의 소중한 순간을 기록으로 남겨서 앨범으로 만들고싶어 아기를 위한 포토프린터를 구매하기로 했습니다 오늘은 이번에 사진인화기로 구매한 포토프린터 캐논 셀피 CP1500에 대해 글을 써 보도록 하겠습니다 제품에 관심이 있으시면 아래링크를 클릭 해 주세요 (분명 화이트로 찾았는데 왜 핑크가 뜰까요;;;) ⬇️⬇️⬇️ 캐논 SELPHY 포토프린터 핑크COUPANGwww.coupang.com 포토프린터 캐논 셀피 CP1500 저는 빨..

카테고리 없음 2024.02.16

우리집 떡국레시피 고명 고기, 야참

저희 가족은 떡국을 참 좋아해요 어렸을적부터 엄마가 떡국을 끓여주시면 떡이 없어질때까지 먹었습니다 떡귀신 ㅋㅋㅋ 제가 떡국을 워낙 좋아하다보니 남편이 떡국을 자주 끓여주는데 오래 같이 하다보니 제 입맛에 딱 맞는 떡국을 끓여줘요 그래서 오늘은 저희집 떡국레시피에 대해서 글을 써보려고 합니다 떡국고명으로 고기와 계란 김이 환상의 조합입니다 ! 저희집은 떡국레시피에 고명이 뽀/인/트 입니다 떡국고명으로는 간고기와 계란지단 그리고 김이 들어가는데 하나씩 적어볼께요 고명 1 간고기는 간소고기를 사서 간을 하는데 이때 간장과 설탕을 넣어서 볶아줍니다 국물에 간이 안들어가서 고기에 간을 쫌 더 하는데 이게 존존맛이예요 고명2 계란지단은 그냥 흰자 노른자 구분해서 소금살짝 넣고 부치면 끝 ! 고명3 김은 조미김을 자..

카페트&패브릭소파 청소 비쎌 무선 습식청소기 장단점 있어요!! (내돈내산)

카페트&패브릭소파 청소비쎌 무선 습식청소기 집에 아기가 있으니 청소에 더 신경이 쓰이는건 어쩔 수 없는 것 같습니다 그런데 패브릭소파랑 카페트를 청소업체 맡기려니 사람 왔다갔다하는 것도 일이고 가격도 만만치않더라구요 그래서 이번에 카페트 & 페브릭소파 청소를 위해 비쎌 무선 습식청소기를 구매했습니다 비쎌 무선 습식청소기가 도착했어요 비쎌제품은 처음 들어봤는데 남펴이 알아본 결과 습식청소기로 유명한 브랜드더라구요 강혁욱님이 모델로 계신건 이번에 포스팅하면서 알았어요 패브릭소파랑 카페트는 정말 청소 정말 벼르고 벼뤘는데 습식청소기가 도착해서 너무너무 기뻤어요 ! 아기야 엄마아빠가 청결한 환경으로 만들어줄께 ❤️ 비쎌은 무선 습식청소기 상자의 앞뒷면입니다 비쎌은 물로 세척하는 3단계 딥클리닝 기술로 청소가 이..

카테고리 없음 2024.02.13

7개월아기와 부산여행일기 [숙소에서]

설연휴를 한 주 앞두고 고향에 다녀오는 길 7개월아기와 함께 부산여행을 즐기게 되었습니다 부산에서 묵었던 숙소는 아기보다 저희에게 좋은 추억으로 남았어요 사실 이번 스케줄은 아기가 소화하기 너무 힘들었거든요 거리도 멀고 자주 변하는 환경에 많은 사람들을 만나야하는 일정 다행히 아기가 너무 잘 따라와주어 고마웠어요 이번 글은 부산여행 중 묵었던 숙소에서의 이야기입니다 부산 '모네의 여름'에서 하룻밤 이번에 7개월인 아기와 함께 묵게 된 숙소는 부산에 위치한 '모네의 여름'이예요 복층으로 되어 있는 이 곳은 감성적인 인테리어와 바다뷰가 멋진 곳이었답니다 하지만 아기가 있기에는 우풍이 너무 들어와 추웠어요 창이 큰 점이 장점이자 단점이 된 셈이죠 다행히 바닥에 보일러가 빵빵하게 잘 들어와 매트리스를 깔고 눕혀..

여행 2024.02.11

칠곡휴게소(서울방향) 수유실에 들렀어요

칠곡휴게소(서울방향)수유실에 들렀어요 다들 설명절은 잘 보내고 계세요? 저희는 한주 전에 미리 고향에 다녀왔어요 아기와 처음가는 장거리이동이었는데 휴게소 수유실이 도움이 많이 되더라구요 오늘은 아기와 집으로 돌아오는길에 들른 칠곡휴게소(서울방향) 수유실에 대해 포스팅하려고 합니다 칠곡휴게소(서울방향) 수유실 이번에 들르게 된 곳은 칠곡휴게소 수유실입니다 칠곡휴게소에는 수유실 바로 옆에 놀이방시설도 있더라구요 그런데 보시다시피 깨끗하지는 않습니다 ㅠ 당연히 청소는 하시겠죠 아마 세월의 때가 탄듯해요 저희 아기는 이용할 일이 없었지만 조금 더 크면 엄청 들어가고 싶어할 것 같아요 여기가 수유실 입구입니다 수유실입구 오른쪽에는 아기용의자가 있어서 이유식을 먹일 때도 도움을 받을 수 있겠다는 생각이 들었습니다 ..

육아일기 2024.02.10

7개월 아기랑 여행중 안산복합휴게소 수유실 좋아요

7개월아기랑 여행중 안산복합휴게소 수유실 아기랑 여행중에 안산복합휴게소 수유실을 들렸습니다 아기 낳기 전에도 고속도로 탈 때마다 갔었던 곳인데 수유실은 처음이었어요 안산복합휴게소 가 보신분들은 아시겠지만 엄청 깔끔하고 디자인이 현대적이잖아요 수유실도 이번에 갔었던 곳 중 시설이 가장 좋고 깔끔했습니다 ! 조금 아쉬운 점도 있었는데 사진과 함께 말씀드릴께요 안산복합휴게소 수유실입니다 안산복합휴게소 수유실 내부입니다 젖병소독기와 세면대 기저귀갈이대가 아주 깔끔하게 마련되어 있죠?! 처음으로 아기를 눕혀도 찜찜하지 않겠다는 기분이 들었어요 그리고 젖병세정제와 물티슈 등 유통기한을 따로 적어두고 관리하시던데 이용하는 사람들도 볼 수 있어서 사용할 때 더욱 안심이 되었어요 젖병을 두고 왔는데 그대로 있다?! 안산..

육아일기 2024.02.08

부산 용호동 진땡이 코다리찜 맛집 내돈내산 후기

부산용호동 맛집진땡이 코다리찜 부산 용호동에 갔다가 인생 코다리찜 먹었어요 ! 여태까지 먹었던건 코다리가 코다리가 아니었구나... 7개월아기랑 첫외식이었는데 아기가 생각보다 너무 잘 있어줘서 잘 먹고 왔던 곳이었어요 여기가 줄서서 먹는 곳이라는데 제가 간 날은 비가 오고 있어서 그런지 사람이 많이 없더라구요 하지만 쫌 일찍 가서 그랬던듯요 점심시간이 다되가자 점점 몰렸어요 위치는 아래지도 참고해주세요 부산 용호동 진땡이 코다리찜 뒤에 손님이 있었는데 가고 나서 찍은 사진이예요 가게 분위기는 푸근하고 깔끔한 ! 어르신들이 많이 식사하고 계셨는데 찐맛집임을 알 수 있었어요 (로컬맛집 분이기) 용호동에서 코다리찜 맛집으로 유명한 곳이라는걸 알 수 있었어요 코다리찜 가격은 1인분에 만원입니다 코다리찜 가격은 1..

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